真．善．美

這兩天我晚上又失眠了，我知道小憂（憂鬱）它又開始偷偷的侵襲了我的心，我變得不快樂，做什麼事都提不起勁來；症狀也跑出來了情緒開始沮喪、容易傷感莫名的流淚、情緒壞不穩定（還好通常會自己躲起來）、悶得發慌、容易感到寂寞、任何事都不能引起我的興致，所以對人生感到無聊。

多年來小憂已成為我身體裡的一部分，所以我也自己十分的了解，小憂出來的時候我自己也知道，並不會那麼的排斥；這次的小憂它只是為我帶來了煩悶，並沒有讓我有很不安的感覺，也因為小憂出來了，讓我想要借由運動來排解內心的痛。

昨天，更明顯了。晚上的眼科門診也沒有去看，小惠約我去家樂福逛逛，所以我也沒去公園運動，也沒有做氣功來排解壓力。只是去逛家樂福時，我也並沒有很快樂，而且鬱鬱寡歡。

Patty：「好無聊哦！」

小惠：「跟你出來真的很無聊，也不會笑，很憂愁的樣子。」

Patty：「你都不知道我憂國憂民憂天下蒼生不能憂之事。」

小惠：「你憂屎憂尿啦！」

小惠：「以前的你很開朗的，現在的你一點也不開朗。」

我的心悄悄的生病了，我並不想強顏歡笑，我只想做自己；強迫自己做了一堆自己不想做的事之後，我並沒有得到快樂，只是讓我更憂慮，我需要冷靜、我需要的是時間的調適。其實有時候我想要放下一切，然後獨自消失，可是我知道這並不能解決一切，而且只會讓我的罪孽更深重而已；欲知前世因，今生受者是， 欲知後世果，今生作者是。小憂它就這樣出現了，它也是現在的文明病之一，時代在進步相對的跑出了一堆文明病，我就莫名的得到了一堆文明病，好累！

Don't worry，不要擔心我，跟你們發洩完就沒事了。