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這篇文也是為了鴨鴨而寫,因為他問的問題,我只好再寫這篇文。


所謂的先天五行病因,是因為本身八字帶來的磁場,這個是每個人都無法去改變的,所以最好從平時就要去保養了,如果有生病時,最好就去好好的從個人病因去追查。


當然不管現在誰有什麼病因,最好是從現在好好保養起,所以寫了一些保養之道,希望大家都能做到。


保養之道:


一、就是最基的早餐囉!如果早餐不吃的話,不僅容易傷害到自己的腸胃,會使人感到疲倦、胃部不適、頭痛..等等,還特別產生膽結石哦!最重要的是,女人請注意,會老會老會變老哦!所以愛漂亮的女性,為了永遠的青春,請吃早餐吧!(我有做到哦!雖然我都九點過後才吃,不過也有吃


二、喜歡喝茶的人,請不要用滾燙的開水來泡茶,因為過高的溫度,易破壞茶葉中的維生素C,最好以攝氏70~80度的開水來泡,對人體也有易健康的。(我都用飲水機的水泡茶,應該還好吧!


三、每天早上一起床,最好能先喝個300~500CC的水,可以先幫助排毒。(只要上班時,我都有做到的


四、睡覺前一定要養成有刷牙的習慣。睡前經常不刷牙者,易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病..等等。也最好養成洗臉的習慣,女性有擦化妝品,一定要卸妝,以免堵塞腺體和毛細孔。(我也天天都有在刷牙哦!


五、女性朋友,最好別把棉棉放在衛室中,很容易孳生徽菌,即使全新未開封的也不可以放哦!(我已經改掉這個毛病了


六、如果早上有晨跑習慣的人,最好別空腹跑步,易對心臟和肝臟造成很大的負擔,易引發心率不整,重則導致猝死,可怕吧!加減吃點東西再運動。(哈!沒晨跑的習慣



人生呢!如果沒了健康,何來財富。即使命在好樣樣不缺,又如何去享用呢!想要改變自己的命運,就好好從最基本的保養起吧!我想有很多健康之道,大家都懂得,但有可能會因為一個『懶』字,或忘記而沒去實行吧!


不論命運好與不好,只要凡事努力,以德為出發點,心存善念、不貪、多多行善佈施,好好照顧自己的身體健康,這個就是最基礎的保養之道了。請各自加油吧!康八ㄉㄟ~



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